SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy można

  • Masa, spalanie (dieta, trening, suplementacja)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam ponownie. Nowa, poprawiona dieta. Tutaj nasuwa się pytanie: czy można zastąpić jakoś ten izolat? Rozmawiałem z trenerem na siłowni i powiedział, że on by tego nie polecał i kazał się stosować do tego. Kwestia jedynie pieniędzy. Nie mogę sobie pozwolić na tak duże wydatki, pomożecie coś? :-) http://i47.tinypic.com/2z8wxu0.png

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2652 Data: 2013-04-17 19:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dłonie ? Dobre pytanie w regulaminie w nowym temacie naniosę poprawki. Jeżeli będzie to przesunięcie bez oderwania ( kontakt dłoni z podłożem) to tak jeżeli nastąpi uniesienie dłoni nad powierzchnię podparcia a tym samym rozlużnienie ręki to koniec próby. To samo dotyczy stóp :-) Pompa !!! Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2018-06-13 10:05:54

    Odpowiedzi: 977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-13 09:47:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dłonie muszą być na płasko, czy można chwycić rurkę? Możliwe, że wtedy byłoby wygodniej.

    Odpowiedzi: 977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-24 17:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nasz dialog wyglądał następująco : Ja " czy można dodawać przypraw dla smaku ?" On" Nie za bardzo " A pytanie jeszcze , czy pierś z kurczaka można smażyć na patelni na oliwie z oliwek + przyprawy do tego oczywiście ?? Zmieniony przez - Jkob w dniu 2012-12-13 00:53:41

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2012-12-13 00:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeciez pisales ze australia to taka lipa policyjny kraj i co jedziesz tam znowu ? byles w skandynawi jestem ciekaw czy mozna tam odlozyc wiecej jesli sie chce jako tako zyc jesc i cwiczyc ?

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 17824 Data: 2008-07-07 15:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko ovopola

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gdzie można kupić te białko,czy można je kupić w jakimś sklepie internetowym czy ono jest właściwie z Polski.Napiszcie mi kilka słów o nim. Pozdrowienia

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2244 Data: 2002-12-18 19:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple USA nowości/newsy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy można dostać jakieś w miarę tanie gainery z USA? Czy dużo się różnią od tych z polski?

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-05 21:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple USA nowości/newsy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy można dostać jakieś w miarę tanie gainery z USA? Czy dużo się różnią od tych z polski? Różnią się ceną - są droższe...

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-20 23:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    "Messi trafi do Realu Madryt w 2013 roku" Real Madryt dawno wykroczył poza ramy sportu, mówiąc o tym klubie porusza się wszelkie dziedziny życiowe, a na temat drużyny wypowiadają się nawet ludzie, którzy z futbolem nie mają nic wspólnego. Tak jest w przypadku Ascapio Fuenlabrady, kolumbijskiego wróżbity, który twierdzi, że Leo Messi [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-29 20:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzjogenność niektórych ćwiczeń

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    podciąganie sztangi wzdłuż tułowia w pełnym zakresie jest ewidentnie szkodliwe wyc. zza karku też w pełnym- czyli b. głęboko- raczej również ponadto ćw. jak na filmiku gdy nie masz pewnego doświadczenia, wyrobienia, że tak powiem mogą być niebezpieczne, niekóre pozycje czy ustawienia ciała -np. względem kończyn górnych też- ale tutaj już bardziej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2332 Data: 2011-09-07 20:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowa dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no, ale niby te 20-30g wegli dozwolone, tak? ja narazie, jak mowie, biore 40g. Chyba zapytam, czy mozna robic zmodyfikowana CKD z 40-50g wegli. wtedy, co prawda, ketozy nie bedzie, ale insulina i tak sie baardzo obnizy. chyba, ze wtedy trzeba bardzo ograniczyc tluszcze - ale tych nasyconych i tak niewiele spozywam. pokrecone to troche ale, [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 11511 Data: 2009-06-26 08:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy można wypić odżywke WPC z carbo + oliwa z oliwek ?

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-04 14:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wkurza mnie suchość piersi kurczaka ostatnio czy można CODZIENNIE jeść pierś z kurczaka zrobioną w folii aluminiowej? tak że owiniętą pierś pieczemy w piekarniku lub owiniętą pierś wrzucamy do wrzątku i gotujemy? ktoś na forum straszył zatruciem glinem i impotencją...

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-11 23:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1) Dotyczy tłuszczy w diecie. Od czego zależy przyjmowanie tłuszczy w diecie? Jedzenie węgli zależy od zużywania glikogenu czyli od aktywności fizycznej i do jest miarodajne, białka, również zależy od aktywności fizycznej i to też jest w miare do sprawdzenia, lub powiedzmy to stawienia w umowne ramy które są raczej zgodne. Rola tłuszczów jest [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-04 14:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Panowie,pozwole sobie ponowic moje pytania. 1) Dotyczy tłuszczy w diecie. Od czego zależy przyjmowanie tłuszczy w diecie? Jedzenie węgli zależy od zużywania glikogenu czyli od aktywności fizycznej i do jest miarodajne, białka, również zależy od aktywności fizycznej i to też jest w miare do sprawdzenia, lub powiedzmy to stawienia w umowne ramy [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-04 21:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wielkie dzieki smpa, a czy mozna dac cos innego zamiast miesa? jesli akurat w dany dzien nie mam ochoty myslalem nad kasza, do tego jajkos adzone i kefir Zmieniony przez - darot82 w dniu 2010-11-13 18:19:32

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-13 18:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wampirate źle mnie zrozumiałeś, ja mam diete 6 posiłków, co 3h chodziło tylko o to czy można ją jeść na śniadanie.

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-21 16:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Konkrety? Hmm.. Chodzi mi o to, że mamy np. kompleks witamin firmy A. Piszą, żeby spożywać jedną tabletkę dziennie. Następnym razem kupujemy witaminy firmy B i tu już jest napisane, żeby brać 3 razy dziennie po 1 tabletce. Rozumiem, że bilans dzienny wyjdzie na to samo (chyba, że się mylę?) - dlatego, czy można brać od razu trzy na raz?

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-23 20:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Czy można na stałe włączyć chleb, który ma w składzie: Mąka razowa pszenna i żytnia, drożdże, sól woda.

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-24 14:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pytanie od kolegi który nie ma konta na sfd (wiek 22lata) Czy można stosować zma na noc + osobno cynk? Chodzi mu o regeneracje, podniesienie teścia. Jest sens???

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-25 15:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)